Yin Yoga
Yin Yoga richt zich op het creëren van ruimte in je bindweefsel en je gewrichten. Door een houding lang aan te houden (en niet te bewegen zoals bij actievere vormen van Yoga) bereik je het stugge bindweefsel en creëer je soepelheid en flexibiliteit in je lichaam.
De lessen zijn zeer laagdrempelig en geschikt voor zowel jong als oud. Door deze vorm van yoga kom je beter in je vel te zitten en ik vind het een voorrecht om hier een bijdrage aan te kunnen leveren.
Yin Yoga wordt gegeven vanaf 1 oktober 2020 op de volgende dagen:
Woensdag 19.00-20.15 uur
Woensdag 20.30-21.45 uur
Kosten: €10 per les
Proefles is gratis
.png)
Kijk voor meer informatie op yinyoga
Heb je vragen of wil je meer informatie, neem dan gerust contact met mij op.