Yin Yoga

Yin Yoga richt zich op het creëren van ruimte in je bindweefsel en je gewrichten. Door een houding lang aan te houden (en niet te bewegen zoals bij actievere vormen van Yoga) bereik je het stugge bindweefsel en creëer je soepelheid en flexibiliteit in je lichaam.

De lessen zijn zeer laagdrempelig en geschikt voor zowel jong als oud. Door deze vorm van yoga kom je beter in je vel te zitten en ik vind het een voorrecht om hier een bijdrage aan te kunnen leveren.


Yin Yoga wordt gegeven vanaf 1 oktober 2020 op de volgende dagen:

Woensdag 19.00-20.15 uur

Woensdag 20.30-21.45 uur

Kosten: €10 per les

Proefles is gratis

 


Afbeelding1 (2)


Annemieke Goudriaan

Kijk voor meer informatie op yinyoga

Heb je vragen of wil je meer informatie, neem dan gerust contact met mij op.